Начало      Велоергометър      Кростренажор      Бягаща пътека      Контакти        

ВЕЛОЕРГОМЕТЪР - идеята за направата му е взаимствана от велосипеда. Той е много добър кардио уред, наподобяващ карането на велосипед, но в статично положение. Използва се за физическо натоварване във фитнес или при лечебни процедури на мускулите на бедрата и подбедриците, а ако се кара в изправен стоеж и седалището, прасците, основните мускулни групи, задните бедрени мускули.

Дори да не сте запалени по фитнеса, няма как да не сте карали велосипед.

Велоергометър - онлайн магазин

Има два основни вида велоергометри – класически, като статично колело и тип водно колело, когато педалите са отпред с облегалка (recumbent bike). Други подвидове са велоергометри с електронно регулиране на натоварването (посредством мотор и компютъра се притиска магнит към маховика, което увеличава или намалява натоварването) и с механично регулиране на натоварването ( посредством врътка и жило). Електронното табло на велоергометъра дава възможност на трениращия да следи показателите си за изминато разстояние, скорост, време, пулс, калории и др.

С велоергометър се изразходва средно количество енергия, което го прави подходящ за кардио тренировка. За разлика от колоезденето и спиннига, въртенето на велоергометър не поддържа високи нива на пулса за дълго, като изключение правят само хора с мнго добре тренирана мускулатура. Което го прави сравнително безопасен за хора с кардиологични проблеми и възрастни.

Велоергометър от Finnlo, Hammer, Bodyflex, Insportline, Bodysolid може да намерите голямо разнообразие в Спортни складове Solarshop.

Купи Фитнес уреди онлайн

С велоергометър се изразходва средно количество енергия, което го прави подходящ за кардио тренировка. За разлика от колоезденето и спиннига, въртенето на велоергометър не поддържа високи нива на пулса за дълго, като изключение правят само хора с мнго добре тренирана мускулатура. Което го прави сравнително безопасен за хора с кардиологични проблеми и възрастни.

Велоергометърът се препоръчва пред кростренажора и бягащите пътеки за трениращи с коленни травми или голямо телесно тегло, понеже при този вид уред не пада голяма тежест върху ставите. Затова велоергометърът и спинингът е любим кардио уред за културистите, защото те са с високо тегло. Благодарение на аеробното натоварване, което осигурява велоергометърът е много полезен за сваляне на килограми и топене на телесните мазнини. Подходящ е за загрявка преди тренировъчния процес, за повишаване на издръжливостта, за изхвърляне на токсините от организма. С този великолепен уред при добро желание може да постигнеш завидни резултати и да увеличиш работоспособността на мускулатурата си. Основно с велоергометърът се натоварват бедрата, но същи и прасците и задните седалищни мускули. При стартиране на първите тренировки с този великолепен кардио уред Ви съветваме да започнете с 10на минути лека тренировка на ниска степен. След него може да направите друга тренировка с някои силови уреди или др. После завършете тренировката с ново каране на велоергометъра за около 10на минути. Опитвайте при всяка нова тренировка да увеличавате времетраенето на вело-упражненията

КРОСТРЕНАЖОРИ БЯГАЩИ ПЪТЕКИ КОМБИНИРАНИ УРЕДИ
ВЕЛОЕРГОМЕТРИ ТЕЖЕСТИ, ДЪМБЕЛИ, ЛОСТОВЕ СПОРТНИ СТОКИ